Inquietudes , sentimientos y cambios de un papi embarazado

Estos últimos días estuve observando y brindandole atención tanto a mi principito de tres años, como a mi guapo espesito, pues los siento ilusionados pero un poco celosines respecto a mi pancita, por tantos mimos que recibo y parecen sentirse algo desplazados. Respecto a mi espesito, puedo decir que es muy amoroso, y detallista, pero que aun así lo siento un poco desplazado a pesar de que no es la primera vez que pasamos por el trance de "estar embarazados". No quiero que suceda esto así que investigué y a continuación detallo toda la info que pude recopilar acerca del padre Primerizo sentimientos, cambios de demás...por que nuestra pareja es importante y no debemos olvidarnos de ella.

El rol del padre durante el embarazo no esta limitado únicamente a satisfacer los peculiares antojos que nos da a la mayoría de mujeres embarazadas, o simplemente llevarnos a carreras al momento del parto.Si la mujer esta embarazada, la pareja también lo esta, pues el embarazo no es solamente un tema que le toca a las mujeres.

Muchas veces los futuros padres pasan por una serie de emociones contradictorias. Un dia see siente alegre, otro día orgulloso de que tendrá un bebe y al otro día te sientes sobre cargado al enfrentarte a esta nueva responsabilidad.

Todas estas emociones y sentimientos son normales, sin embargo, es importante que aprendan todo lo que puedas sobre el embarazo , el parto la lactancia y la crianza del futuro bebé de forma de que este bien preparado en tu nuevo rol de padre.

¿Cómo hacer para despertar su instinto paternal? 

Naturalmente el hombre ya posee el instinto de perpetuar la especie como el resto de animales. Hoy en día nos preguntamos si este instinto a sido reprimido por diversos factores como la situación afectiva, económica y psicológica de los hombres. Sin embargo, según las ultimas investigaciones se a descubierto que el 50% del instinto paternal proviene principalmente del cuerpo del hombre, precisamente de sus hormonas y se ha demostrado que al igual que muchas especies, el macho esta preparado genéricamente para cumplir un rol muy importante en la crianza de sus hijos.

Aquellos hombres que conviven con su mujer embarazada producen niveles mas bajos de testosterona y mayores niveles de estradiol. La testosterona es una hormona asociada a la agresividad, competitividad y al deseo sexual,mientras que el estradiol es una hormona femenina. Debidos a estos cambios hormonales es lógico responder que el instinto paternal se despertara sin ninguna duda mientras el hombre conviva con su mujer embarazada.

¿Cuáles son los cambios hormonales en el hombre?

Como dijimos anteriormente el hombre que convive con su mujer produce niveles mas bajos de testosterona y niveles mas altos de estradiol. Otras hormonas que descienden de la familia del cortisol , son los glucocorticoides, mientras que la prolactina, que ses la hormona que inicia y mantiene la lactancia.

Todos estos cambios comienzan al mismo tiempo que los de la pareja (nosotras las mujeres) y en algunos casos pueden producir nauseas , vómitos, cambios de humor, etc. Este estado se denomina Síndrome de Couvade y se manifiesta en el hombre con la aparición de los sintomas del embarazo propio en la mujer.

No se sabe a ciencia cierta por que se producen estos cambios, pero se supone que el organismo de la mujer embarazada produce señales imperceptibles que le indican al organismo del futuro papá que debe prepararse para la llegada de un bebe. De esta forma se genera un comportamiento mas estable y menos sexual en el hombre por la caída de la testosterona y un temperamento mas comprensible y tierno por el descenso de los glucocorticoides y el aumento de la prolactina y el estradiol. Podríamos afirmar entonces que el comportamiento hormonal de la mujer depende del bebe y el del hombre de su mujer embarazada.

¿Cómo se establece el vínculo padre-hijo?

De una manera muy sencilla, incentivando al hombre a comunicarse con el bebe durante el embarazo, haciendo que le hable y acaricie la panza de la mami y participando en cursos de preparación para el parto. Según las ultimas investigaciones se a comprobado que si el hombre participa de estas etapas se sentirá mas maduro, fuerte y entregado, convirtiéndose en un ser afectuoso, cálido y tan protector como la madre. D e esta forma la paternidad sera algo sumamente grato y no una noticia de que pronto se convertirán en papás.

¿Cómo cambiará la paternidad su vida?

La decisión de ser padre es una de las cosas mas importantes en la vida de una persona. Cualquiera que sea la edad del padre o su estado civil, seguramente afectará su vida en múltiples aspectos. Particularmente la relación con la pareja se profundiza y se creará un lazo muy fuerte por muchos años, incluso en los casos que la pareja ya no exista.

Entrar en la paternidad, puede ser un periodo muy optimista en tu vida, ofreciendo nuevos desafíos emocionales y financieros. También pueden surgir otros problemas y dificultades que resolver, pero la felicidad de ser padre sera una de las experiencias mas enriquecedoras de toda su vida.

¿Cómo se sentirá el padre durante el embarazo?

En general todos los padres atraviesan las mismas experiencias durante el embarazo. A continuación detallaré cuales pueden ser sus emociones durante esta maravillosa etapa:

• La noticia del embarazo: La paternidad lleva las emociones a sus niveles mas profundos. Si ya estaban buscando un embarazo,cuando escuches la primera noticia de que tu pareja esta embarazada sentirás seguramente placer,confianza y orgullo tanto como padre como también como hombre y siempre buscaras para tu futuro proyectos que estén relacionados con la paternidad.
• Los primeros meses de embarazo: Durante los primeros meses de gestación la realidad física del bebe sera mucho mas palpable en la pareja. Al padre , le tomara seguramente un tiempo incorporar a su hijo a su realidad actual. Cuando la situación se hace consciente, a veces puede ser un shock y puede sentir que ahora si habrá cambios en su vida. puede estar orgulloso y encantado, pero también es cierto que muchas veces se puede sentir miedo ante estos nuevos desafíos.
• La sensación de abandono: Algunas veces esta transición hacia la paternidad puede ser dificultuosa y se asocia con tendencia a depresión, o al sentirse un poco abandonado por la pareja. Es frecuente que en estos casos el hombre se aboque con ahínco a su trabajo o a actividades fuera de la casa, para evitar enfrentar las nuevas situaciones. Pocas veces esta alteración emocional e smuy severa y debe acudirse a consejeros especiales o terapistas que encuentren la forma de reencauzar la situación

CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE ESTA NUEVA ETAPA.

Muchos hombres a pesar de estar orgullosos y felices con la situación de la paternidad se preguntan como esta nueva etapa afectará su vida. Se debe ser realista y reconocer que una nueva personita en la casa traerá por algunos años una disminución en las posibilidades de movimientos y las decisiones importantes deberán también adaptarse a las necesidades de un niño en casa. A continuación algunos consejos para disfrutar y aceptar esta nueva etapa.

• Acepta los cambios: El primer paso hacia la paternidad es aceptar que es un tiempo de cambios, en el cual pueden aparecer conflictos e intensas emociones que enfrentar, pero es fundamental comprender que es uno de los escalones mas importantes en la vida de una persona.
• Compartan sentimientos en pareja: Compartir abiertamente los sentimientos y pensamientos con la pareja. Te dará el coraje necesario y veras que entre ustedes, se creará una nueva y estrecha relación que los unirá aun mas.
• Hagamos que el padre participe en el embarazo, parto y el cuidado de su bebe: Alrededor del mundo el hombre difiere mucho en cuanto a su compromiso y participación en el embarazo, parto y en los cuidados de la infancia, pero en los últimos años el rol paterno se  ha flexibilizado mucho. La antigua postura de observaciones ha ido cambiando y hay muchos padres que intervienen activamente e los cuidados prenatales, en estar presentes en el momento del parto, aportando así un gran soporte emocional, e inclusive muchos padres llegan a quitarle horas a sus trabajos para poder cooperar en las tareas cotidianas de la casa.
• NO TE SOBREEXIJAS:

Ser padre estimula cambios en el estilo de vida del hombre, dándole la oportunidad de revaluar sus elecciones y posibilidades y cuestionarse sobre los valores básicos y esenciales en su vida futura. A las implicancias financieras de la nueva situación a veces se le da menos importancia de la que realmente tienen. Sin duda alguna traerá acarreados nuevos gastos y deberás pensar en aumentar los ingresos. En algunos casos estas exigencias provocan un aumento en las horas de trabajo del hombre y descuidan al soporte emocional que toda embarazada necesita. Ademas esta sobreexigencia puede ver todas las cosas con perspectivas reales para no llegar a situaciones limites.